独具丰胸功效的两款靓食

独具丰胸功效的两款靓食

你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑？是因为先天发育不良，还是因为哺乳？或者是因为地球的吸引力过于强劲……反正关于双峰有无数问题让你困扰，对吗？某权威网站鉴于此专访了丰朵“分类丰胸”品牌负责人雷华锋，鉴于此，他建议各位爱美女性不用太焦虑，并依据目前正在使用丰朵产品女性，介绍以下两种食物，将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。

　　补料一：山药＋青笋＋鸡肝

山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品；莴笋则是传统的丰胸蔬菜。

雷华锋私房话：三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。

　　原料：山药、青笋、鸡肝 调料：盐、味精、高汤、淀粉

　　做法：1、山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。

　　　　　2、全部原料分别用沸水焯一下。

　　　　　3、锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。

补料二：木瓜＋红枣＋莲子

　　木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品；红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。

　　雷华锋私房话：木瓜外皮青绿，内瓤橙红，味道甜美，适合所有爱美女性。制作这款甜品时，担心体重的女性可以加入“元贞糖”等无热量甜味剂调味，瘦弱女性可以加入蜜蜂调味。

　　原料：木瓜、红枣、莲子 调料：蜂蜜、冰糖

　　做法：1、红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。

　　　　　2、将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。